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Coaching profesional, personal y criptomoneda.
Descubre como pensamos, sentimos y actuamos.
Artículos para aprender a gestionar las emociones y para comprenderte mejor a ti y a los que te rodean.
COACHING PARA EL ÉXITO. EL LIBRO DE TALANE MIEDANER.
Coaching para el éxito. El libro de Talane Miedaner. Las personas que te quieren, a menudo, te dan consejos de cómo gestionar uno u otro asunto basándose en sus experiencias de vida. Ahora le toca el turno a Talane Miedaner, una coach internacional que escribió el...
COMPRENDER EL COMPORTAMIENTO HUMANO CON EL COACHING SISTÉMICO.
COMPRENDER EL COMPORTAMIENTO HUMANO CON EL COACHING SISTÉMICO. El coaching sistémico es una disciplina que ayuda, entre otras cosas, a mejorar las relaciones con las personas como vimos en el artículo-audio anterior. Una vez entiendes las leyes sistémicas que operan...
COACHING SISTÉMICO: HERRAMIENTA PARA ABORDAR CONFLICTOS.
Somos seres sociales. Vivimos rodeados de personas. ¿Te imaginas vivir solo en este mundo? Ni pensarlo, afortunadamente estamos rodeados de gente pero a veces la interacción entre unos y otros se hace complicada. Somos tan diferentes, a la vez tan iguales y vivimos en...
¿SON BUENAS O MALAS LAS EMOCIONES?
En este audio-artículo se explica si son buenas o malas las emociones como la rabia, la alegría, la ilusión, etc. Es una mini lección de inteligencia emocional.
¿QUÉ SON LAS CONSTELACIONES FAMILIARES? Próxima convocatoria. Audio
Cuando te encuentras en situaciones de bloqueo emocional, es decir, cuando tus emociones te impiden alcanzar algo que deseas, buscas soluciones para salir de ese estado. El consuelo puede llegar hablándote a ti mismo para convencerte que no es para tanto, que pronto...
HERRAMIENTA PARA SUPERAR EL SÍNDROME POSTVACACIONAL
Audio: herramienta para transformar eliminar la crisis postvacacional.
HERRAMIENTA PARA RECUPERAR ENERGÍA POSITIVA
Esta semana aparecen novedades veraniegas en la web: el primer contenido de crecimiento personal realizado por una coach invitada en formato audio. En este audio te propone una sencilla herramienta para transformar las emociones negativas cotidianas en emociones positivas y así recuperar más tu energía, fuerza interior y felicidad.
UN LIBRO QUE NO TE DEJARÁ INDIFERENTE. LIBROS RECOMENDADOS.
Si aún no has elegido tu libro de lectura para este verano, te recomiendo uno de los que no te dejan indiferente, te hará pensar y comprender por qué actúas como actúas.
ABURRIMIENTO EN VACACIONES: UN ESTADO NECESARIO PARA TI Y TUS HIJOS
El aburrimiento es clave para desarrollar tus capacidades innatas, pero también tiene riesgos.Claves para desarrollar el potencial mental de adultos y niños.
CÓMO TOMAR GRANDES DECISIONES EN 3 SEGUNDOS
¿Sabes el tiempo que me ahorro tomando decisiones? Realmente ni lo podría cuantificar. Te explico una de mis técnicas.
ESTRATEGIA PARA AUMENTAR LA CONFIANZA EN UNO MISMO FÁCILMENTE
Me atrevo a afirmar que te gustaría tener 100 % de confianza hablando en público, delante de una persona importante o simplemente cuando estás en un entorno desconocido por poner algún ejemplo. Pero en estos casos habrás dudado de ti misma, piensas que no serás capaz,...
CÓMO DISMINUIR LOS ENFADOS Y AUMENTAR TU BIENESTAR
A veces disimulamos el enfado pero llega un día que una gota colma el vaso. Estrategia para controlarlo obteniendo la paz interior que todos deseamos.
¿POR QUÉ ME CUESTA LA TOMA DE DECISIONES?
¿Te bloqueas tomando decisiones difíciles? Nadar en un mar de dudas sin ahogarte es toda una hazaña. Descubre la fórmula para la toma de decisiones.
LOS 5 LENGUAJES DEL AMOR
Conoce los 5 lenguajes del amor para mejorar la relación con tu pareja.
¿CÓMO TE SIENTES CUÁNDO ESPERAS UN REGALO Y ESTE NO LLEGA?
Muchas personas sienten decepción, tristeza o enfado cuando esperan que su pareja le haga un regalo y éste no llega. Descubre porque te sientes así.
RESPETAR A TU PAREJA. ARMONÍA EN LA RELACIÓN
A veces somos nosotros, que sin darnos cuenta, faltamos al respeto al otro. Si no respetamos al otro es porque no sabemos respetarnos a nosotros mismos. 8 pasos para respetar a tu pareja.
¡NO PUEDO DEJAR DE PENSAR! TÉCNICA DE RELAJACIÓN EN UN MINUTO: MEDITACIÓN
Nuestra mente no para de pensar, el día a día es estresante, hacemos mil cosas a la vez. En este artículo se describe una técnica de relajación en 1 minuto.
2 TRUCOS PARA APRENDER A ESCUCHARTE ANTE UNA FALTA DE RESPETO
Detectamos las faltas graves de respeto pero ¿y las sutiles? En el artículo explico dos trucos para aprender a escucharte ante una falta de respeto.
¿SABES DETECTAR UNA FALTA DE RESPETO?
Saber detectar una falta de respeto es clave para mantener sana una relación. Parece una habilidad sencilla pero no lo es. Descubre 10 aspectos a tener en cuenta para detectar una falta de respeto.
DARSE ESPACIO EN LA RELACION
La durabilidad de una relación de pareja, pasa por múltiples factores y elementos que forman parte de un todo que podríamos denominar armonía. Uno de estos elementos indispensables para que una relación de pareja pueda ser feliz, tal como explicamos en el artículo ‘10...